我们是一群办公室动物
工作这个词,90%以上的人都躲不掉。有的人像狗一样工作,每天勤勤恳恳地把自己累个半死,然后享受主人丢过来的一根骨头;有的人像个人一样工作,做应该做的事,拿应该拿的钱;而人们最向往的还是像猪一样工作,吃饱了睡,睡饱了吃,但永远有得吃、有得睡,不必担心没有下顿,不必担心被扫地出门。无奈,如今的大城市里,活成狗样的白领数不胜数,活出人样的白领凤毛麟角。我们没有办法改变环境,同样没有办法逃出生天,总要找点辄吧。面包会有的,牛奶会有的,好日子总会有的。

办公室让我们很不爽
办公室关键词:我很累,情绪不佳,环境很差!……可怕的是,我将一直很累,情绪不佳,并忍受环境很差……

每天吸着上百号人吐出来的气体

每天被密密麻麻的电脑围得严实

同事说话声吵得我脑袋嗡嗡响

空调永远冬凉夏暖 让人不舒服

生病要上班 不然老板钱包都翻脸

休假?不让你加班你就偷笑吧

压抑!!一上班就浑身上下不舒服

最怕看见领导催进度催得我肝儿颤

我算钉在电脑前坐得都立地成佛了

起早贪黑披星戴月加班不见天日

怎么就总有干不完的活儿累得缺氧

挨骂被罚老是我 升职加薪从没我

办公室是个社会勾心斗角自相残杀

我睡觉睡不好 吃饭也不规律

上午开会 下午开会 夜里开会

我们的生活缺了什么?
白领见面最常说的话就是“忙”,工作以外的活动和社交全都“没时间”,那些曾经最基本的事,现在看来居然有点奢侈。

70% 的人觉得活着有点累

这70%里有一半的人觉得“我快累死啦!房子贵、生娃贵,什么都贵就工资便宜,拼命赚钱养家糊口。”

60% 的人几乎没什么运动

这60%里一半的人上班下班挤公车挤地铁就是唯一的运动了,而另外一半连这个运动量都没有。

45% 的人没办法在家吃饭

很大一部分人说“我是速食族,盖饭、牛肉面、米线、汉堡……什么快我吃什么,总在赶时间。”

38% 的人觉得睡觉睡不够

这38%已经不是“偶尔睡眠不足”了,他们严重缺觉,很多人干脆是“晨昏颠倒”。

当心忙碌毁掉你的——
办公室里的你,不管是精明强干还是庸庸碌碌,似乎时间都是那么不够用!当你回过神的时候,发现赚钱的成本还真是有点高!

其实,不是所有人都不爽
职业考验幸福!面对疲惫与压力,有人忍耐,有人跳槽,可跳来跳去都没跳出幸福感。调查告诉我们说,这两个职业最幸福。

公务员的幸福感最高

《2009幸福指数调查报告》显示,公务员的职业优势给他们的家庭、生活带来诸多好处,公务员在家庭、婚姻方面的幸福感体验尤其显著。

房地产从业者幸福感第二

《2009幸福指数调查报告》显示,排在幸福榜第二位的,是中国的房地产业者。看来很多人对幸福的理解,还是认为赚到钱才能“赚”到幸福。

要不,你就上班时爽一爽
神仙也做不到每天8、9个小时一直全神贯注,一点小小的放松,既休整身体,也调整心情。不过千万不要偷懒偷得太过火哦。

时常枸杞水乌龙茶之类的滋润着

养一桌子的花花草草 养眼润肺

不停地喝水上厕所 又运动又放松

中午悄悄地躲到会议室睡午觉

主动申请跑外的活儿 散步又散心

培养好习惯 微笑着去做每项工作

邀同事三五成群地喝咖啡或上厕所

不干扰工作时 听听放松的音乐

要不,你就下班后爽一爽
别把工作带回家,更别把工作压力带回家。如果你在下班后依然盯着电脑去偷菜,或者窝在沙发里看肥皂剧,只会让身体和坏情绪一起发胖。

如果你住得不远 最好骑车回家

关掉手机 让自己彻底清净一下

饭后去小公园里跑跑走走溜溜狗

洗个热水澡 美美得一觉到天亮

培养一项爱好 烹饪也好画画也好

周末跟朋友小聚 可以打球爬山

跟家人一起去旅行 给心情晒太阳

趁着换工作 抓紧机会出国转一圈

 

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